Du er her: Forside  / Læring og mestring, LMS

Hva legger vi i ordet mestring?

15.10.2010
Maria Gjerpe foredrar

 

 


Oppdragsdokumentet for 2010 sier at HFene skal utvikle adekvat tilbud til CSF/ME-pasienter.

Maria Gjerpe, lege og pasient med erfaring i å ha ME/CFS, delte erfaringer på Regionalt LMS sin fagdag for helsearbeidere i Helse Sør-Øst 22. september 2010.

Fra å være sengeliggende i et mørkt rom i de fleste av døgnets timer, har lege Maria Gjerpe nå holdt sitt første foredrag for helsearbeidere. Her innførte hun et nytt begrep: tilfriskningskompetanse, noe hun selv har førstehånds kunnskap om.

Hva betyr mestring for hvem?

Maria Gjerpe ønsket at tilhørerne skulle tenke gjennom om mestring kan bety noe helt annet for den som er frisk enn for den som er syk?

  • Hvis jeg mestrer, betyr det at man slutter å lete etter årsaken til at jeg er syk?
  • Hvis jeg ikke klarer å mestre, feiler jeg da, blir jeg da på nytt overlatt til meg selv?

Den som har mistet alt og som har forsøkt alt, kan oppleve det å få tilbud om mestringskurs for å lære å mestre som vanskelig, sa Gjerpe.

Tilfriskningskompetanse er derimot et ord som hun har mer sans for selv om det er mye lenger en ordet mestring.

Kompetanse er noe man kan tilegne seg over tid, ordet er lettere å forstå og forholde seg til, mener hun. Kompetanse opparbeider man hele livet og endemålet er å være på sitt beste . Endemålet kan også være tilfriskning.

Maria Gjerpe spurte om ikke målet for et mestringskurs for ME-pasienter må være å oppøve en viss kontroll over det som føles ukontrollerbart.

 

Helsepersonell i møte med ME-pasienter

Maria Gjerpe ble lege fordi hun ”ville godt for andre” og hadde et sterkt ønske ”om å forstå pasienten” . som en viktig del av samhandlingen mellom pasient og behandler. Hun opplever at mange helsearbeidere har det som henne.

Men hva skjer når vi ikke vet, når vi ikke strekker til?, spør hun. Hvordan reagerer vi når vi blir avkledd som kunnskapsløse?

Vi har verken svar på ME-gåten eller er enige om behandlingsform. Oppfører vi oss slik at pasientene føler at de blir kastet ut i intet, slik at de blir forlatt nok en gang?

- Jeg har tro på åpenhet og ærlighet! Vær åpen om din usikkerhet, fortell at det ikke er konsensus om årsaker eller behandlingsform, si at det kan være oppvekst, virus, ”flink pike” eller selve livet som har gjort deg syk. Men fortell at vi ikke vet.

Ennå.

Maria Gjerpe mener at vi , når vi har laget ferdig LMS-kurs for ME-pasienter, kan fortelle pasienten at

"tilbudet vi har til deg så langt er et mestringskurs, eller tilfriskningskurs. Det kan kanskje være med på å gjøre det bedre for deg akkurat nå, slik at du kan gjenfinne så mye kontroll som mulig.

MariaGjerpe ball

- Vær ærlig om at du ikke vet, er min oppfordring til dere som helsearbeidere. Det kan koste, men det er en spennende og lærrerik prosess å være i sammen med pasientene!

Maria Gjerpe

MariaGjerpe m PC

 

 

 

 

 

 


Hva sier brukerne?

Brukermedvirkning og det å lytte til brukerne står sentralt i alt LMS-arbeid når vi skal utvikle opplæringstilbud til pasienter og pårørende.

Nå har vi muligheter som aldri før!

Maria Gjerpe blogget om fagsamlingen før den fant sted og her fikk deltakerne på samlingen ? et unikt møte med mange brukere som ellers ikke så lett ville kunne nå fram til helsearbeidere. Mange ”der ute” hadde satt seg ned og jobbet fram kloke tanker om hva et ME-kurs skulle være og hvordan de som ME-pasienter ønsker å bli møtt i sin situasjon.

 

maria-ingress

MariasMetode er bloggen til Maria Gjerpe. Den har fått god omtale på Kunnskapstinget, som er opptatt av at deling gjør klokere og gir håp.

I oktober er også MariasMetode tildelt Fritt Ords utviklingsmidler.

Dette er spørsmålene som Maria la ut og som 50 personer har lagt inn kommentarer til

  1. Hvordan vil du bli møtt av helsevesenet?
  2. Hva ønsker du at et opplæringstilbud for ME-pasienter skal inneholde?
  3. Hva hjelper og hvordan lever du med ME på best mulig måte?
  4. Hva kjenner du rundt det å skulle lære å “leve med” på et mestringskurs i stedet for å bli helbredet?
  5. Andre tanker rundt hva et mestrings-og læringskurs for ME-pasienter skal inneholde eller hva man bør tenke på?
  6. Hva ville du spurt helsepersonell som skal jobbe med langvarige syke om?

 

 

Og her er et par innlegg:

 

Frida:

Jeg vil bli møtt av helsevesenet med respekt og vennlighet, samt en dose håp. Om jeg mister håpet for en stund så må de bære håpet for meg.

Anonym:

Det er en her som skriver (anonym som skriver henviser til et annet innlegg på bloggen) at man heller skulle bruke pengene på forskning enn på å holde mestringskurs, fordi man blir ikke frisk av mestringskurs, man lærer seg å leve med det.

Til dette vil jeg si at slike mestringskurs er utrolig viktig, spesielt fordi man ikke har funnet ut av denne sykdommen. Og inntil man finner ut av hva som skal gjøres (for det må vi tro at de gjør), så er dette alternativet utrolig viktig for å synliggjøre sykdommen og for å si til samfunnet og ME-syke at “vi tar dere på alvor”!

Jeg har også vært hos de ulike spesialistene på ME på Ullevål, før jeg kom med på mestringskurset, og det ville jeg aldri vært foruten.

Jeg orker ikke å skrive så mye mer, men jeg håper jeg har gjort klart at det er utrolig viktig å opprettholde, forbedre og utvide disse mestringskursene, for det handler om å bli tatt på alvor og det handler om å bli sett som menneske, et sykt menneske…;))

Inger Johanne:

Sukk fra meg. Jeg syns ordet mestring er blitt slags gjemme seg bak ord. Mestring her og mestring der. Jeg synes helsevesnet skal slutte å bruke ordet mestring. Det er bedre at de sier at vi har egentlig ikke noe som kan hjelpe deg å bli frisk, men vi skal prøve å hjelpe deg å klare å leve med denne sykdommen. Jeg har levd med denne sykdommen i over 9 år, og etter over 9 år i senga og på sofan er jeg ferdig mestret. Jeg vil ikke mestre mer, jeg vil ha medisinsk forskning og annen type hjelp enn å lære meg å leve med sykdommen……Utblåsing fra sofan etter noen uker med feber og masse smerter.

 

Les alle innleggene på MariasMetode

 

Mer om mestringsbegrepet

Kåre Heggen, professor ved Høgskulen i Volda og ved Senter for profesjonsstudier, Høgskolen i Oslo holdt foredrag om mestring på jubileumskonferansen til NK LMS, dagen etter Maria Gjerpe, september 2010:

se " Mestring - et flertydig begrep

 
av Anette Strømsbo Gjørv
 
 
Tips en venn

Jeg tror jammen jeg får åpne dette kommentarfeltet, jeg. Det var flott å komme og få snakke med dere. Jeg lærte en del av dere og er mange erfaringer rikere. Noen av spørsmålene jeg fikk reflekterer jeg fortsatt over. Lykke til med å se på tilfriskningskompetanse sammen med brukerne. Dere kan være med på å gjøre en forskjell til det bedre for mange. Det må være meningsfullt!

Maria Gjerpe  28.10.2010 23:45

freelance writer

Erickson18Lizzie  26.5.2011 18:10

freelance writer

Leona29Tyler  9.6.2011 16:29

freelance writer

RobertsJolene30  16.7.2011 17:20

en sykdom uten kjent årsak, uten typiske symptomer, uten kliniske tegn, uten unormale funn ved laboratorieprøver, uten unormale funn ved andre supplerende undersøkelser (røntgen, MR, CT etc)er kort og godt ingen organisk sykdom. Den må evt lokaliseres i "sjelen"/psyken. ME er et annet uttrykk for "å ha møtt VEGGEN"

Mvh lege siden 60-tallet  7.9.2011 22:34

Eller kanskje vi bare ikke har gode nok laboratorietester ennå, kort og godt!

en som har sett ME på nært hold  11.10.2011 13:39

Hei du lege fra 60 tallet, du er vel et fordomsfullt kroneeksempel på den delen av legestanden som nekter å følge med i timen. Din beskrivelse angående ME bevitner både manglende kunnskap og interesse for hva denne sykdommen er. Kansje på tide med en oppdatering- og endring?

Håpfull  3.11.2011 22:57