Du er her: Forside  / Læring og mestring, LMS  / Mestring

Hva legger vi i ordet mestring?

15.10.2010
Hva tenker ME-pasienter om å få tilbud om mestringskurs? Lege Maria Gjerpe holdt innlegg om dette på fagdag for helsearbeidere i Helse Sør-Øst, og hun blogget om temaet på forhånd for å innhente andre brukeres erfaringer.
Begrepet «mestring» tar hun et lite oppgjør med.
 

Mestring

Viktig for mennesker som har behov for å mestre:

  • Styrking av selvbildet og selvtilliten
  • Opparbeide et godt nettverk
  • Erkjenne og få merke at man har uendret verdi selv man kommet i en situasjon hvor man trenger hjelp til å mestre hverdagen

Hva er mestring?   

Mestringsstrategier 

Mestringsressurser    

Mestring for den enkelte
  • Mestring handler om å ha kontroll over utfordringer som livet gir.
    Mestring handler om å ha kontroll over utfordringer som livet gir.

 
 

Selvhjelp og mestring

04.10.2007
Alle har ressurser, selvhjelp er å ta ressursene i bruk.
 

Kommunikasjon og mestring

28.08.2007
Måten vi kommuniserer på og snakker med pasienter på har betydning for hvordan pasientene blir motivert til behandling og hvordan pasientene vil mestre sin diagnose.
 

Mestring av sorg

10.08.2007
Når vi mister en vi er glad i eller når vi får en diagnose, er dette store påkjenninger for oss.
- Mange følelser settes i sving, og vi vet ikke om vi vil overleve, sier Anne Mia Myhre.

Hun har opplevd å miste et barn i krybbedød og vet hva det vil si å lære seg å mestre smerte og tap.

- Det er viktig at veien går gjennom og ikke forbi, sier Anne Mia. En flukt fra følelsene hjelper oss ikke videre.
 

Kurset hjalp meg å mestre

10.08.2007
Legen gav henne tabletter. Femten år seinere fikk hun vite om lærings- og mestringskurset ”En bedre hverdag med hypotyreose”.

Det skulle forandre livet hennes.
 

Ikke din bekkenløsning, men vår!

10.08.2007
- Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag uten min fantastiske familie, forteller Gunn Perry. Hun fikk bekkenløsning etter en barnefødsel og ingen forstod hvor alvorlig det var. Derfor er skaden i dag blitt uopprettelig.

- Samhandlingen eller samarbeidet i familien min har vært av uvurderlig betydning, understrekter Perry.
 

Tips en venn



Tips en venn
Aktuelt

Nye helsefilmer

Se filmene "Ikke alene" og "Med pappa i fengsel"
 

Juridisk bindende avtaler mellom foretak og kommuner

Fra januar 2012 er avtalene mellom helseforetak og kommuner lovpålagte.
 

Nye finansieringsmodeller i helsetjenesten

1. januar 2012 innføres 2 nye finansieringsformer i helsetjenestene. Helsedierktoratet har fått ansvar for gjennomføring og informasjon om dette. Det er etablert en egen nettside som skal inneholde oppdatert informasjon.
 

Nytt fokus på opplæring

Det er opprettet et "Forum for LMS" ved Oslo universitetssykehus. Forumet skal blant annet koordinere opplæringsaktivitet knyttet til pasienter og pårørende.
 

Tar brukermedvirkning på alvor

Tynset DPS feiret 10 år med brukermedvirkning og inviterte til to dagers fest. Per Tore Iversen, rådgiver i Regionalt LMS, har sendt oss et reisebrev og beskriver DPS-et som en vital 10-åring.