Tilbud fra lærings- og mestringssentrene ved

Akershus Universitetssykehus HF

Betanien Hospital

Diakonhjemmet sykehus

Lovisenberg Diakonale Sykehus

Oslo universitetssykehus HF, Aker

Oslo universitetssykehus HF, Ullevål  Barn

Oslo universitetssykehus HF, Ullevål Læresenteret

Oslo universitetssykehus HF, Rikshospitalet, Nevroklinikken

Oslo universitetssykehus HF, Rikshospitalet, Barneklinikken

Oslo universitetssykehus HF; Rikshospitalet

Sykehuset Innlandet HF

Sykehuset Telemark HF 

Sykehuset Telemark, Notodden

Sykehuset Østfold

Sørlandet Sykehus HF

Sykehuset i Vestfold

Psykiatrien i Vestfold HF

Vestre Viken HF, Asker og Bærum sykehus

Vestre Viken HF, Buskerud sykehus

Vestre Viken HF, Kongsberg sykehus

Vestre Viken HF, Ringerike sykehus

ADHD

Beskrivelse: Kurs om ADHD for voksne med diagnosen

Sted: Blefjell sykehus HF, Notodden

Samarbeidspartner: ADHD-foreningen

Kontakt:   telefon 35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no

Als-motornevronsykdom

Beskrivelse:
Kurs for personer som har ALS. Kurset er også åpent for pårørende, venner og støttepersoner.

Sted: Lærings- og mestringssenteret Telemark Sykehus HF, Skien

Samarbeidspartnere: Nevrologisk og tverrfaliglig team ved Sykehuset Telemark HF og brukerrepresentant

Kontakt:   telefon: 35 00 43 44,  vigdis.bringsvard@sthf.no

Astma

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Telemark Sykehus HF, Skien	Kurs for personer som har astma og for deres nærpersoner. Les mer om kurset Samarbeidspartnere: Seksjon for lungesykdommer Sykehuset Telemark HF og Norsk Astma og allergiforbund, NAAF	tel: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo	Astmakurs på arabisk, tyrkisk og urdu, Les mer
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo	Mestringskurs for de med astma. Undervisning i gruppe og individuell oppfølging. Les mer	tel: 23 22 5000

  

Angst

Sted: DPS, Aust-Agder, Tvedestrand og Arendal

Kursbeskrivelse: Mestring av sosial angst, 14 kursdager a 2,5 timer

Kontakt: Poliklinikken Øst 95 21 60 00, Sørlandet Sykehus HF

 

Amputasjon

Beskrivelse: Et meningsfylt liv med amputasjon

Sted: Aker Unviersitetssykehus HF, Oslo

Atopisk eksem

se Eksem

Barn og overvekt

se overvekt

Barn og funksjonshemming

Beskrivelse : Kompetente foreldre; Veiledningsgrupper for foreldre til barn med funksjonshemming eller kronisk sykdom

Sted: Lærings- og mestringssenteret Akershus Universitetssykehus HF

Se også: www.familienettet.no

  

Bechterew

 

Sted:	Beskrivelse:	Samarbeidspartnere:	Kontakt:
Sykehuset Østfold HF, lærings- og mestringssenteret	Kurs for Sjøgrens, RA og Bechterew, et to-dagers kursopplegg for personer med inflammatoriske revmatologiske sykdommer og smertetilstander i muskel-skjelettapparatet.	Revmatologisk avd. SØ og Norsk Revmatikerforening Østfold	mestring@so.hf.no  tlf: 69 86 33 80 mobil: 918 51 633
Dikakonhjemmet sykehus, Oslo	Et tilbud til deg som har en forholdsvis nyoppdaget leddgikt, psoriasisartritt eller Bechtherew. les mer		Liv Rognerud Eriksen, telefon 22 45 48 73

  

Bindevevsykdom

Beskrivelse: Samling for barn/unge med ulike bindevevssykdommer. Åpent for pårørende.

Sted: Rikshospitalet

Samarbeidspartnere: BURG, Barne- og ungdomsrevatikergruppen

Kontakt: kirsti.almas@rikshospitalet.no telefon: 23 07 02 33

Bipolar lidelse

Beskrivelse: Lærings- og mestringsseminar for pårørende til personer med bipåolar lidelse.

Sted: Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Buskerud HF, Drammen

Samarbeidspartnere: Landsforeningen for pårørende i Psykiatrien, LPP og Mental Helse

Kontakt:  telefon: 32 80 40 25, e-post: lms@sb-hf.no

Brystkreft

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Sykehuset Telemark HF, Skien	Kurs for brystkreftopererte  les mer	Tlf: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Bærum sykehus	Mestringskurs for kvinner operert for brystkreft	Lærings- og mestringssenteret Bærum
Sykehuset i Vestfold, Tønsberg	Kurs for kvinner som er operert for brystkreft Samarbeidspartner: Foreningen for brystkreftopererte Last ned Brosjyre (pdf)	Tlf: 33 30 82 31  marianne.jacobsen@siv.no
Oslo Universitetssykehus HF	Kurs for kvinner som er operert for brystkreft	Tlf. 67 92 84 95 betty.paulsen@ahus.no

Cøliaki

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Blefjell sykehus HF, Notodden	Kurs for foresatte som har barn med cøliaki. Kurset fokuserer på trygghet for barnet og familien i hverdagen. Samarbeidspartner: Norsk cøliakiforening, Buskerud	tel:35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Belfjell sykehus HF, Notodden	Heldagskurs for voksne med cøliaki. Inkluderer bakekveld	tel:35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Sørlandet Sykehus HF, Arendal og Kristiansand	" En bedre hverdag med cøliaki". Kurs for personer med cøliaki. Pårørende er velkommen til kurset. Samarbeidspartner: Norsk cøliakiforening Se programmet	Arendal tel: 37 01 42 20 Kristiansand tel: 38 07 44 92   lms@sshf.no
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo	Mestringskurs for deg med nyoppdaget cøliaki , les mer	tel: 23 22 5000

 

Diabetes

Beskrivelse:
Diabetes I-kurs, eller start-kurs, for personer som har fått diabetes type 1. Pårørende kan også delta på kurset

Diabetes II-kurs, for personer som har fått diabetes type 2. Pårørende kan også delta på kurset

Samarbeidspartner: Diabetesforbundet

Steder:	Kontakt:
Lærings- og mestringssenteret ved Telemark sykehus HF, klinikk Notodden og Rjukan	tel:35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Telemark HF, Skien oversikt over diabeteskursene	telefon: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Lærings og mestringssenteretet ved Sørlandet sykehus HF, Flekkefjord, start-kurs	Med. poliklinikk  tlf. 38 32 72 45
Lærings- og mestringssenteret ved Sørlandet sykehust HF, Arendal og Kristiansand og Flekkefjord Diabetes II-kurs	telefon: 37 01 42 20/ 38 03 85 52  lms@sshf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Ringerike Sykehus HF, Hønefoss	Telefon 32 11 60 05 lms@ringerike-sykehus.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Buskerud HF, Drammen	Telefon 32 80 40 25/32 80 39 58 lms@sb-hf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo  Diabetes II-kurs	Telefon: 23 22 5000
Lærings- og mestringssenteret ved Lovisenberg Diakonale sykehus, Diabetes kurs på urdu/punab	Telefon: 23 22 5000
Lærings- og mestringssenteret ved Oslo Universitetssykehus HF, Aker Ulike  kurstyper: diabetes type I  diabetes type II startkurs  diabetes type II - fra tablett til insulin  diabeteskurs for urdutalende kvinner les om kursene	Telefon: 22 89 46 30
Lærings- og mestringssenteret, Diakonhjemmet sykehus HF, Oslo Diabetes II-Kurs	Telefon: 22 45 49 60
Lærings- og mestringssenteret ved Bærum Sykehus Diabeteskurs II	Telefon:  67 80 94 00
Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset i Vestfold, Tønsberg Startkurs type 3 og 3 diabetes	marianne.jacobsen@siv.no Telefon: 33 30 82 31

Tilbud til diabetikere:

Beskrivelse: Treningsgrupper for de med diabetes 2, Les mer

Sted:  Gymsalen Sykehuset Telemark HF, Skien

  Diabeteslinjen, tilbud til personer som snakker urdu/pjunjab

"Det handler om å leve"

Beskrivelse: Gruppebasert rehabilitering på tvers av diagnoser, samensatt problematikk. Kurset går over 10 uker, en halv dag hver gang.

Sted: Blefjell sykehus HF

Kontakt: Tlf: Sentralbord 03525 eller direktet 35 02 13 20  lms@blefjellsykehus.no

 

Demens

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Psykiatrien i Vestfold, Tønsberg	Tilbud til pårørende av unge med demens	bettina.dudas@piv.no Tlf: 33 01 80 00
Sørlandet sykehus HF, Kristiansand	Temadag for pårørende av pasienter med demens Les om kurset	Lærings- og mestringssenteret, Tlf: 38 07 44 34
Sykehuset Telemark HF	Kurs for pårørende til personer med demens
Sykehuset Buskerud HF	Kurs for pårørende til personer med demens
Diakonhjemmet sykehus, Oslo	Kurs for pårørende til personer med demens	Tlf: 22 45 49 60

 

Duchenne muskeldystrofi

Beskrivelse:

Sted: Lærings- og mestringssenteret Sørlandet sykehus HF, Arendal

Samarbeidspartner:  Forening for muskelsyke, FFM

Kontakt:  telefon:  37 01 42 20, e-post: lms@sshf.no

Eksem

Beskrivelse: Kurs for foreldre til barn med atopisk eksem

Sted: Rikshospitalet

Samarbeidspartner: Norsk Psoriasisforbund ved Atopikerutvalget

Kontakt:  telefon: 23 07 02 33  kirsti.almas@rikshospitalet.no

Les mer

 

Epilepsi

Beskrivelse:  "Ung med epilepsi",
 kurset inneholder undervisning og erfaringsutveksling i grupper

Tema:

• årsak og behandling,
• fritid og venner,
• anfallstyper, kjennetegn og praktiske råd,
• skole utdanning og venner

Se brosjyre

Sted: Rikshospitalet, Nevroklinikken

Kontakt:  tel: 67 50 11 77    lms.sandvika@rikshospitalet.no  

II

Beskrivelse: Foreldrekurs om epilepsi og autisme

Se programmet for mai 2008

Sted: Rikshospitalet, Nevroklinikken

Samarbeidspartner: Autismeforeningen og Norsk Epilepsiforbund

Kontakt:  tel: 67 50 11 77    lms.sandvika@rikshospitalet.no

Friskere liv

Beskrivelse:
Kurset kjøres på tvers av diagnosegrupper og ledes av brukere.

Kurset søker å hjelpe den enkelte å finne fram til egne ressurser og evner slik at han/hun blir bedre i stand til å mestre sin sykdom.

Les om kurset Friskere liv

Les om hva deltakere har fått ut av kurset

Steder:	Kontakt:
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset i Vestfold, Tønsberg Brosjyre:  Friskere liv	Tlf: 33 30 82 31   lms@siv.no
Lærings- og mestringssenteret i Sandefjord	Randi Hovde Tlf: 99 55 25 96
Lærings- og mestringssenteret ved Rikshospitalet Samarbeidspartner: Funksjonshemmedes studieforbund	Tlf: 23 07 08 19 ellen.glamseter@rikshospitalet.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sørlandet Sykehus HF, Kristiansand og Arendal Samarbeidspartner: Norges diabetesforbund	Tlf: 38 07 44 34  lms@sshf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Buskerud HF, Drammen	Tlf: 32 80 39 58 lms@sb-hf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Telemark HF, Skien	Tlf: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Østfold HF, Kurset holdes over hele Østfold   les om kurset i Østfold	Tlf: 69 86 33 80 mestring@so-hf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Østfold HF Kurslederopplæring   Beskrivelse: et fire dagers kurs for å lære opp kursledere til mestringskurset "Å leve et friskere liv". Temaene i "Å leve et friskere liv"-kurset gås igjennom i detalj, i tillegg til praktisk trening i kurslederrollen.	Tlf: 69 86 33 80 mestring@so-hf.no
Lærings- og mestringssenteret ved Bærum sykehus	Tlf: 67 80 94 00

Funksjonshemming,  barn og foreldre

Beskrivelse : Kompetente foreldre; Veiledningsgrupper for foreldre til barn med funksjonshemming eller kronisk sykdom

Sted: Lærings- og mestringssenteret Akershus Universitetssykehus HF

Se også: www.familienettet.no

Hjerneslag /Slag

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Lærings- og mestringssenteret, Klinikk Notodden og Rjukan	" Livet etter hjerneslag" Omstilling for den som er rammet og familien rundt. Samarbeidspartner: Landsforeningen for slagrammede	Tlf: 35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Diakonhjemmet sykehus, Oslo	Kurs for personer som har hatt hjerneslag, les om kurset	Tlf: 22 45 49 60
Sykehuset i Vestfold, Tønsberg	Kurs for personer som har hatt hjerneslag og deres pårørende Samarbeidspartner: Foreningen for slagrammede	marianne.jacobsen@siv.no Tlf: 33 30 82 31
Sykehuset Telemark HF, Skien	Kurs for personer som har hatt slag. Kurset er også åpent for nærpersoner av slagrammede. Samarbeidspartner: Landsforeningen for slagrammede, LFS	Tlf: 35 00 43 44 vigdis.bringsvard@sthf.no
Sykehuset i Vestfold HF, Tønsberg	Kurs for slagrammede og deres pårørende Samarbeidspartner: Landsforeningen for slagrammede, LFS	tlf: 33 30 82 31    lms@siv.no
Oslo universitetssykehus HF, Aker	Medisinske forhold etter slaget, Slag og syk, rettigheter og muligheter etter slag. Samarbeidspartnere: Afasiforeningen for Oslo og omegn, Slagrammedes forening i Oslo, Avdeling for rehabilitering og geriatri . Les mer om kurset	tlf:   22 89 48 36   lms@akersykehus.no
Sykehuset Buskerud HF, Drammen	Slagforum, Mestringskurs for personer som har hatt slag. Samarbeidspartner: Landsforeningen for slagrammede, LFS og Afasiforeningen.	tlf: 32 80 40 25 lms@sb-hf.no
Bærum sykehus	Temadag for slagrammede og deres pårørende, tema: synsforstyrrelser etter hjerneslag	Lærings- og mestringssenteret
Sykehuset Østfold HF	"Veien videre" - et tilbud til slagrammede og deres pårørende. 10 timers kurs. Samarbeid mellom: Nevrologisk avdeling på sykehuset, Landsforendingen for slagrammede i Østfold, Fredrikstad kommune og LMS.	Tlf: 69 86 33 80 mestring@so-hf.no

Hjernesvulst

Beskrivelse: Kurs for de med svulst på hjernen og for deres pårørende

Sted: Sykehuset i Vestfold, Tønsberg

Kontakt: marianne.jacobsen@siv.no, Telefon: 33 30 82 31

Hjerterehabilitering og hjerteproblemer

Beskrivelse: Kurs for hjertepasienter. Kurset er også åpent for familie og venner

Samarbeidspartnere: Hjertepoliklinikken, Landsforeningen for hjerte- og lungesyke, LHL

Steder og Kurs	Kontakt:
Blefjell sykehus HF, Blefjell Infarkt, by-pass, PTCA behandlet. Start 2 uker etter utskrivelse. Individuelt tilpasset. 10 samlinger over 5 uker med tilpasset fysisk trening og ulike temaer. Egen samling for pårørende. Kurset går fortløpende året rundt.	Tlf:35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Blefjell sykehus HF, Blefjell Atrieflimmer, rytmeforstyrrelser, hjertesvikt, andre hjerteproblemer. Hjerte/kar-sykdommer i varierende grad, av mer kronisk art.	Tlf:35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Sykehuset Telemark HF, Skien Les mer	Tlf:  35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Ringerike sykehus HF, Hønefoss	Tlf: 32 11 60 05
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo For de som har hjertesvikt	Tlf: 23 22 5000
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo For de som har hatt hjerteinfarkt	Tlf: 23 22 5000
Diakonhjemmet Sykehus, Oslo For de med hjertesykdom For de med hjertesvikt	Tlf: 22 45 49 60
Sykehuset i Vestfold, Tønsberg Kurs for de som har hatt hjerteinfarkt Kurs for de som har atrieflimmer	torill.holthe@siv.no Tlf: 33 34 26 64

 

Hjertesykdom og ungdom

Beskrivelse: Ungdomssamling for hjertesyke - les om kurset

Sted: Rikshospitalet

Samarbeidspartner: Foreningen for hjertesyke barn

Kontakt: telefon: 23 07 02 33  kirsti.almas@rikshospitalet.no

 

Hjertesykdom , medfødt hjertefeil

Beskrivelse: Kurs for pasienter med medfødt hjertefeil, Fallot tetrade, Se programmet

Sted: Rikshospitalet

Samarbeidspartner: Foreningen for hjertesyke barn og LHL ungdomsorg.

Kontakt: telefon: 23 07 02 33  kirsti.almas@rikshospitalet.no

Hofte

Sted:	Beskrivelse:	Kontakt:
Sykehuset Sørlandet, Flekkefjord	Kursdag for personer som skal hofteopereres	lms@sshf.no
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo		tlf  23 22 5000
Diakonhjemmet sykehus, Oslo	Kurs for personer som har brukket hoften	tlf 22 45 49 60

 

 

 

 

Hypothyreose

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Lærings og mestringssenteret Bærum sykehus	Mestringskurs for personer med hypothyreose (lavt stoffskifte)	Lærings- og mestringssenteret, Bærum
Lærings- og mestringssenteret, Blefjell sykehus HF,  Notodden	" Et bedre liv med hypothyreose", Kurset går over tre hele dager og det tar inntil 12 deltakere. Disse blir oppfordret til å ta med seg en av sine nærmeste pårørende på kurset. mer om kurset	tel: 35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Lærings- og mestringssenteret, Oslo Universitetssykehus, Aker	(Lavt stoffskifte) Årsak til sykdom, behandling og fremtidsutsikter, arbeid og trygd, kost og ernæring, fysisk aktivitet.  Kurset om hypothyreose ved Aker våren 2010 Samarbeidspartnere: Thyreoideapoliklinikken og Norsk Thyreoideaforbund.	tel:  23 03 42 01 22 89 45 40    gerd.wiborg@aus.no

 

Hyperthyreose

Beskrivelse:  (Høyt stoffskifte )Årsak til sykdom, behandling og fremtidsutsikter, arbeid og trygd, kost og ernæring, fysisk aktivitet Les mer

Sted:  Lærings- og mestringssenteret, Oslo Universitetssykehus, Aker

Kontakt:  telefon 23 03 42 01/22 89 45 40    gerd.wiborg@aus.no

Hørsel

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset Telemark HF, Skien	Kurs for pasienter som har hørselsproblemer og venter på høreapparat. Kurset er også åpent for pårørende. Samarbeidspartner: Hørselshemmedes landsforbund, HLF	telefon: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Lovisenberg Diakonale Sykehus, Oslo	Hørselserehabilitering, mestring av hørselstap, les om dette kurset	Telefon 23 22 5000
Sørlandet sykehus HF, Kristiansand og Arendal	Hvordan få en bedre hverdag med nedsatt hørsel? Innhold i kurset	tlf: 38 07 44 34
Sykehuset Østfold HF,	"Høre dårlig - leve godt" et 7-timers kurs om hørselstap og aktuelle tilbud for hørselshemmede i yrkesaktiv alder og deres nærstående. Samarbeidspartnere: Høresentralen SØ	mestring@so-hf.no tlf: 69 86 33 80 mobil: 918 51 633

 

IBD, fordøyelsessykdom/tarmsykdom

se Morbus Crohn/Ulcerøs Colitt

Individuell plan

Beskrivelse: Kurset tilbys ved Oslo universitetssykehus HF, Aker, les om kurset individuell plan

 

Kreft

Beskrivelse: "Livet etter kreft"

Sted: Sykehuset Østfold HF, lærings- og mestringssenteret

Kontakt: mestring@so.hf.no  tlf: 69 86 33 80 mobil: 918 51 633

 

se brystkreft

KOLS

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Ringerike Sykehus HF, Hønefoss	Mestringskurs for pasienter og pårørende Samarbeidspartnere: Norges Astma og allergiforbund NAAF	tlf: 32 11 60 05
Lovisenberg Diakonale Sykehus, Oslo	Å  mestre livet med KOLS, les om kurset	tlf: 23 22 5000
Lungepoliklinikken, Oslo Universitetssykehus HF	4 ukres rehabilitering og undervisning om KOLS	tlf. 22 89 48 66 eller 22 89 49 75
Sykehuset Buskerud HF, Drammen	Samlinger som går over 5 dager, siste dag åpen for pårørende Se programmet for kols-kurset Samarbeidspartner: Landsforeningen for hjerte- og lungesyke, LHL	Lærings- og mestringssenteret Tlf: 32 80 40 25/32 80 39 58 Epost: lms@sb-hf.no
Oslo universitetssykehus,Aker, lærings- og mestringssenteret	Temamøter for pasienter og pårørende	to
Diakonhjemmet sykehus, Oslo

Kronisk utmattelsessyndrom

se M.E.

 

Leversykdommer

Beskrivelse: Familiesamling, Tyrosinemi  

Sted: Rikshospitalet

Samarbeidspartner: Leverforenningen

Kontakt: telefon: 23 07 02 33  kirsti.almas@rikshospitalet.no

Les mer

Livsstyrketrening

Les om selve kurset Livsstyrketrening

Beskrivelse:	Sted:	Kontakt:
Et mestringskurs med fokus på egne ressurser og muligheter.	Akershus universitssykehus	Tlf: 67 92 94 79 reidun.ronningen@ahus
Mestringskurs for kronikere på tvers av diagnoser Se brosjyre	Ringerike sykehus HF, Hønefoss	Tlf: 32 11 60 05
Livsstyrketrening, veiledning i grupper for deg som har behov for eller ønske om å  mestre og styrke livet ut fra den aktuelle livssituasjon. Om livsstyrketrening ved Aker	Lærings- og mestringssenteret Oslo Universitetssykehus, Aker	e-post lms@aus.no
Tilbud til kvinner og menn med ulike betennnelsesaktige revmatiske sykdommer. les om Livsstyrketrening ved Diakonhjemmet	Diakonhjemmet sykehus, Oslo	Liv Rognerud Eriksson, telefon 22 45 48 73
Livsstyrketrening	Betanien Hospital, Skien	anne.dingsor@betanienhospital.no , Tlf: 35 90 07 77
Livsstyrketrening for personer med psyksik sykdom. Kurset holdes flere steder i Østfold. Samarbeidspartner: DPS og Landsforeningen for pårørende innen psykiatrine i Østfold, Moss kommune og LMS.	Sykehuset Østfold HF	mestring@so-hf.no tlf: 69 86 33 80

 

Livstilskurs

Beskrivelse: Kurs på urdu,  les om  kurset for kvinner, les om kurset for menn

Sted: Lovisenberg Diakonale Sykehus, Oslo

Kontakt: Tlf: 23 22 5000

Lungerehabilitering

 Se KOLS

 

Lungesvikt

Beskrivelse: Kurs for de som er lungesyke

Sted: Sykehuset i Vestfold

Samarbeidspartner: Landsforeningen for hjerte og lungesyke

Kontakt: marianne.jacobsen@siv.no, Tlf: 33 330 82 31

Lupus

Beskrivelse: Kurs for pasienter med SLE og deres pårørende

Samarbeidspartner: Norsk Revmatikerforbund

Sted: Rikshospitalet

Kontakt: Tlf: 23 07 08 19   ellen.glamseter@rikshospitalet.no

M.E./CFS, Kronisk utmattelsessyndrom

Sted:	Beskrivelse:	Kontakt:
Oslo universitetssykehus, Ullevål, LMS Barn	Tilbudet er utarbeidet i samarbeid med ungdom som har Kronisk utmattelsessyndrom, foreldre til ungdom og Klinikk for psykisk helse se mer på Ullevåls egen side	Siv Skovli ved LMS-barn tlf: 23015757 siv.skovli@uus.no
Sykehuset Innlandet HF, Ottestad	Mestringskurs for mennekser med kronsik utmattelssesyndrom - CFS/ME Se utførlig beskrivelse av kurset inkl program	Lærings og mestringssenteret:  Bodil Framnes mobil: 975 95 218 Valborg N. Brøste mobil 948 28 243
Lærings- og mestringssenteret Sørlandet Sykehus HF, Arendal Samarbeidspartner: Norges M.E.-forening og Aust-Agder fylkeslag	Kurs for pasienter med kronisk utmattelsesyndrom. Kurset er åpent også for pårørende	Tlf: 37 01 42 20  lms@sshf.no
Lærings- og mestringssenteret Bærum sykehus	En bedre hverdag med ME - mestringskurs for deg som lever med myalgisk encefalopati	Lærings- og mestringssenteret

 
Rikshospitalet var først ute med Kurs for familier med barn som har M.E.  Nå er det Ullevål som har overtatt ansvaret for ME-kurs for barn, men her kan du lese om hvordan Rikshospitalet laget sitt kurs

ME/CSF-telefonen tlf: 99 117 999

 

Morbus Crohn og Ulcerøs colitt, tarmsykdommer

Sted:	Beskrivelse:	Samarbeidspartner:	Kontakt:
Lærings- og mestringssenteret ved Blefjell sykehus HF, Notodden	Heldagskurs over to dager		tlf: 35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no
Lærings- og mestringssenteret Sørlandet Sykehus HF, Kristiansand og Arendal	Kurs for pasienter med fordøyelsessykdommer. Pårørende oppfordres til å delta på kurset.	Et samarbeied mellom gastroenterologisk poliklinikk og pasientforeningen LMF	tlf: 37 01 42 20  lms@sshf.no
Oslo universitetssykehus HF, Aker, lærings- og mestringssenteret	IBD-Kurset som tilbys personer med Morbus Crohn omhandler temaer som blant annet sykdomsforståelse, myter og sannheter, kostveiledning, trygderettigheter og arbeidsliv. Kurset Ulcerøs Colitt	Medisinsk avdeling for fordøyelses- og infeksjonssykdommer, LMF, Norilco og Lærings- og mestringssenteret.	tlf:  22 89 48 36   lms@akersykehus.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Buskerud HF, Drammen	IBD-kurs	Landsforeningen mot fordøylesessykdommer, LMF	tlf: 32 80 40 25/32 80 39 58   lms@sb-hf.no

 

MS, Multippelsklerose

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Rikshospitalet	Kurs for MS-pasienter og deres pårørende Samarbeispartner: MS-foreningen, Asker og Bærum lokallag	tlf: 23 07 08 19   ellen.glamseter@rikshospitalet.no
Sykehuset i Vestfold, Tønsberg	Kurs for de med MS og deres pårørende	tlf: 33 330 82 31 marianne.jacobsen@siv.no
Quality Resort Sarpsborg	Week-endsamling for famlier hvor barn/ungdom har MS Tittel på kurset: "Barn og unge har også MS" Les mer	tlf: 23 07 02 33 kirsti.almas@rikshospitalet.no

 

Multilevel operasjon

Beskrivelse: Samlinger for pårørende hvor barnet/ungdommen skal gjennomgå Multilevel operasjon

Sted: Rikshospitalet

Kontakt:  kirsti.almas@rikshospitalet.no  telefon 23 07 02 33

Les mer

Nyresvikt og dialyse

Beskrivelse: Kurs for pasienter med nyresvikt og deres pårørende

Samarbeidspartner: Landsforeningen for nyrepasienter og transplanterte, LNT

Sted:	Beskrivelse	Kontakt:
Rikshospitalet		Telefon: 23 07 08 19  ellen.glamseter@rikshospitalet.no
Sørlandet sykehus HF, Arendal og Kristiansand	innhold i kurset	Telefon: 37 01 42 20  lms@sshf.no
Sykehuset i Vestfold HF, Tønsberg		Telefon: 33 30 82 31 marianne.jacobsen@siv.no
Akershus Universitetssykehus HF		Telefon: 67 92 44 93 kari.oustad@ahus.no
Sykehuset Buskerud HF	2 dagers kurs	Lærings- og mestringssenteret Tlf: 32 80 40 25/32 80 39 58 Epost: lms@sb-hf.no

 

Nyretransplanterte

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Rikshospitalet	Kurs for nyretrasplanterte pasienter og deres pårørende se programmet Samarbeidspartner: Landsforeningen for nyrepasienter og transplanterte, LNT og Medisinsk Klinikk og Transplantasjonskirugen	tel: 23 07 08 19   ellen.glamseter@rikshospitalet.no
Rikshospitalet	Kurs for nyretrasplanterte pasienter og deres pårørende, "om tiden etter operasjonen" Samarbeidspartner: Landsforeningen for nyrepasienter og transplanterte, LNT	tel: 23 07 08 19   ellen.glamseter@rikshospitalet.no

Overvekt

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Oslo universitetssykehus HF, Aker	Startkurs er et obligatorisk ledd i overvektsbehandlingen ved Aker Les mer Samarbeidspartner: Overvektspoliklinikken og brukere	telefon:   22 89 48 36  e-post: lms@akersykehus.no
Sykehuset Asker og Bærum	Startkurs er et livsstilsendringsprogram som går over 8 uker (40 timer) hvor fokuset er rettet mot å hjelpe den enkelte til å endre vaner og livsstil. Målgruppen er personer som har en kroppsmasseindeks (KMI) på 40 eller 30 med en tilleggssykdom og som ønsker behandling for sin overvekt.	Lærings- og mestringssenteret
Lovisenberg Diakonale Sykehus, Oslo	Kurs i livsstilsendring for personer med overvekt, Les om dette kurset
Sykehuset Østfold, Sarpsborg	"på vei mot likevekt" Beskrivelse: for personer med sykelig overvekt (KMI på 40, eller 30 med tilleggssykdom, som ønsker behandling for sin overvekt) og et obligatorisk ledd i overvektsbehandlingen. Kurset går over 10 kursganger (40 timer). Kursinnholdet er variert og helhetlig for å presentere ulike måter å håndtere overvekt på med fokus på endring av vaner og livsstil. Hovedtemaene i kurset er som følger: Behandlingsmetoder - Selvhjelp - Mat og spisevaner  - Kropp og bevegelse Samarbeidspartnere: Medisinsk avd. SØ, brukerrepresentanter og Overvektspoliklinikken ved  Oslo universitetssykehus HF, Aker Sted: Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Østfold (Sarpsborg) Les mer om kurset	mestring@so.hf.no tlf: 69 86 33 80 mobil: 918 51 633
Barn og overvekt
Sykehuset i Vestfold, Tønsberg	Motivasjonskurs for foreldre som har barn med overvekt Se programmet for kurset
Ringerike Sykehus HF, Hønefoss	Lærings- og mestringsseminar for foreldre som har barn med overvekt Samarbeidspartnere: pårørende av barn med ovevekt	32 11 60 05  e-post: lms@ringerike-sykehus.no

 

 

OSAS

Beskrivelse: Obstruktiv søvnapné Syndrom, les om kurset

Sted: Lovisenberg Diakonale Sykehus, Oslo

Kontakt: telefon 23 22 5000

Osteoporose

Beskrivelse:

1. Kurs for personer som har osteoporose men ikke brudd.
2. Kurs for personer som har osteoporose og ett eller flere brudd

Sted: Oslo Universitetssykehus HF, Aker, Oslo

Kontakt: Synøve Sørlie tlf. 23 03 32 41

PAS

Beskrivelse: For pasientere med nydiagnostisert PAS , Perifer arteriell sirkulasjonssvikt,  om kurset

Sted: Oslo universitetssykehus HF, Aker

Kontakt: Jonny Hisdal , telefon 92 28 19 77

Parkinson

Beskrivelse: Kurs for parkinsonopererte pasienter og deres pårørende

Sted: Oslo universitetssykehus HF, Rikshospitalet

Samarbeidspartnere: Parkinsonforbundet

Kontakt:  telefon: 23 07 08 19   ellen.glamseter@rikshospitalet.no

II

Beskrivelse: Kurs for pasienter med parkinson

Sted: Sykehuset Vestfold HF, Tønsberg

Kontakt:  telefon: 33 30 82 31   lms@siv.no

Prostatakreft

Sted:	Beskrivelse:	Kontakt:
Sykehuset Telemark HF, Skien	Kurs for menn og deres pårørende	Telefon: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset i Vestfold, Tønsberg Samarbeidspartner: Prostatakreftforeningen ( PROFO)	Kurs for de med prostatakreft of deres pårørende Se Brosjyre ( pdf)	Telefon: 33 30 82 31 marianne.jacobsen@siv.no,
Lærings og mestringssenteret Asker og Bærum sykehus HF	Seminar for menn med prostatakreft	Lærings- og mestringssenteret
Lærings- og mestringssenteret Oslo universitetssykehus HF, Aker	Læringstilbud for menn med prostatakreft	Telefon: 22 89 48 36 lms @akersykehus.no
Lærings- og mestringssenteret ved Akershus universitetssykehus HF	For deg med diagnosen prostatakreft, pårørende er velkommen til å delta	Telefon: 67 92 84 68 solfrid.nadden@ahus.no Telefon: 67 92 84 68 bente.hansen@ahus.no

PKU, stoffskiftesykdom

Beskrivelse: PKU-dag for pasienter og pårørende. "Hvordan legge grunnlag for de gode vanene"

Sted: Oslo universtitessykehus HF, Rikshospitalet

Samarbeidspartner: Den norske PKU-forening

Kontakt: kirsti.almas@rikshospitalet.no  Telefon: 23 07 02 33

Psykisk helse

 

Sted:	Beskrivelse:	Kontakt:
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Asker og Bærum	Se kurskatalogen
Blefjell sykehus HF, Notodden	"Hvordan snakke med barna når mor eller far er psykisk syke?"	35 02 13 20  lms@blefjellsykehus.no
Oslo Universitetssykehus HF, Ullevål i samarbeid med Aker	Temamøter for pårørende, psykisk helsevern	Tlf: 66 90 85 81 Marit Sjetne Lund, psykiatrisk avd. Ullevål

 

 

Revmaskole

Beskrivelse:  et tilbud til deg som har en forholdsvis nyoppdaget leddgikt, psoriasisartritt eller Bektherev.
les mer

Sted: Diakonhjemmet sykehus, Oslo

Kontakt: Liv Rognerud Eriksen, telefon 22 45 48 73

 

Revmatoid Artritt

Beskrivelse: Kurs for personer som må leve med revatoid artitt ( RA). Kurset er åpen for pårørende.

Sted: Betaninen Hospital

Kontakt: ruth.lisbeth.lovseth@betanienhospital.no telefon: 35 90 07 00

Røykfri

Beskrivelse: Hjelp til å stumpe røyken

Steder og Kurs	Kontakt:
Sørlandet sykehus HF, Flekkefjord, Arendal og Kristiansand Røyekslutt-kurs	telefon: 38 03 85 52
Lovisenberg Diakonale sykehus, Oslo Røykfrie sammen	telefon: 23 22 5000
Sykehuset Asker og Bærum Røykesluttkurs for personer med psykisk sykdom Røykesluttkurs for ansatte i Asker og Bærum kommune og befolkningen ellers.	telefon: 67 80 9400

 

Rus

Sted:	Beskrivelse:	Kontakt:
Oslo universitetssykehus HF, Aker	Mestre livet, mestre jobben se også  Ulike LMS-tilbud om rus ved Aker	lms@aus.no
Sykehuset Telemark, klinikk Notodden og Rjukan	Kurs for pårørende til mennesker med rusproblemer	tlf:  35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no

 

Rygg

Beskrivelse: Kurset "Ryggmestring" er for deg som har plager i eller fra ryggen, samt for pårørende.

Sted: Sykehuset i Østfold, Sarpsborg

Les mer

Sjøgrens syndrom

Beskrivelse: Å leve med Sjøgrens syndrom, kurs for personer som har fått diagnosen. Kurset er åpent for pårørende. Kurset går over 2 dager.

Sted: Betanien Hospital, Skien

Kontakt: ruth.lisbeth.lovseth@betanienhospital.no, telefon 35 90 07 00

Sklerodermi

Beskrivelse: Kurs for personer med sklerodermi. Pårørende kan delta.

Sted: Lærings- og mestringssenteret, Oslo unviersitetssykehus HF, Rikshospitalet

Samarbeidspartner: Norsk Reumatikerforbund

Se programmet

Kontakt: telefon: 23 07 08 19,   ellen.glamseter@rikshospitalet.no

Skjoldbruskkjertel  (se også Hypothyreose)

Beskrivelse: Kurs for personer med sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Kurset er også åpent pårørende.

Sted: Lærings- og mestringssenteret, Sørlandet Sykehus HF, Arendal

Samarbeidspartner: Aust-Agder Thyroideaforbund

Kontakt: telefon: 37 01 42 20  lms@sshf.no

Slag

se  hjerneslag

Seksualitet

Beskrivelse: Kurs for helsepersonell om seksualitet og langvarig sykdom,  "Begjær til besvær"

Sted: Konferansesenteret ved Sykehuset Telemark HF, Skien

Kontakt: telefon: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no

Smerte

 

Sted	Beskrivelse	Kontakt
Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset i Vestfold, Tønsberg, Smerteklinikken	Kurs for personer som har hatt slag. Kurset er også åpent for nærpersoner av slagrammede. Samarbeidspartner: Norsk forening for kroniske smertepasienter, avd Vestfold	telefon: 33 30 82 31 e-post: lms@siv.no
Lærings- og mestringssenteret ved Sykehuset Telemark HF, Skien	Kurs for personer med kroniske smerter - Les mer Samarbeidspartner: Foreningen for kroniske smertepasienter	telefon: 35 00 43 44, vigdis.bringsvard@sthf.no
Oslo universitetssykehus HF, Aker	les om smertekurset	lms@aus.no

 

Stomi

Sosial angst

se angst

Spinal muskelatrofi (SMA)

Beskrivelse: Familiesamling for barn som er 8 år eller yngre med Spinal muskelatrofi .

Sted: Rikshospitalet

Kontakt: kirsti.almas@rikshospitalet.no, telefon 23 07 02 33

Les mer

Spiseforstyrrelse, Samtalegruppe for menn

Beskrivelse: Har du problemer med ditt forhold til kropp og mat? Du er ikke alene! Å snakke med andre i samme situasjon kan hjelpe.

Sted: Oslo universitetssykehus HF, Aker LMS. Bygg 41 B
Samarbeidspartner: ROS, Rådgivning om spiseforstyrrelse

Kontakt: LMS Aker på telefon 22 89 48 36

Les mer om samtalegruppen for menn med spiseforstyrrelse på Akers nettside

Stress

Beskrivelse:  Stressmestringskurs for personer med langvarig sykdom
Oppmerksomhetstrening ved Andries Kroese.

Sted: Oslo Universitetssykehus, Aker

  

Søvnapné CPAP-brukere

Beskrivelse: Fagdag for CPAP-brukere

Sted: Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset i Vestfold, Tønsberg

Samarbeidspartner: Foreningen for søvnsykdommer

Kontakt: marianne.jacobsen@siv.no, Telefon: 33 30 82 31

 

Tarmbetennelse/tarmsykdom

se Morbus Crohns sykdom/Ulcerøs clolitt under

Tinnitus

Sted:	Beskrivelse:	Kontaktperson:
Sykehuset Innlandet HF, divisjon Gjøvik	Mestringskurs for personer med tinnitus	randi.asbjornsen@sykehuset-innlandet.no
Sykehuset Østfold HF	et to-dagers kursopplegg for personer med tinnitus med fokus på mestring av hverdagen med tinnitus. Samarbeidspartnere: Høresentralen SØ og Tinnitusutvalget i Østfold	mestring@so.hf.no tlf: 69 86 33 80 mobil: 918 51 633

Tourettes syndrom

Beskrivelse: Kurs for foresatte til pasienter med tourettes syndrom

Sted: Lærings- og mestringssenteret Blefjell Sykehus HF, Notodden

Samarbeidspartner: Norsk Tourette Forening

Kontakt: telefon 35 02 13 20 lms@blefjellsykehus.no

Tyrosinemi

Beskrivelse: se leversykdommer

"Å leve et friskere liv"

se Friskere liv