Du er her: Forside  / Læring og mestring, LMS  / Mestring

Mestring

10.08.2007

Vi tror at tilnærmingen til mestring for den enkelte må ivareta individuelle ulikheter selv om noe av mestringsarbeidet også kan foregå i grupper.

Mestring handler om å ha kontroll over utfordringer som livet gir.
Mestring handler om å ha kontroll over utfordringer som livet gir.
Viktig for mennesker som har behov for å mestre:

  • Styrking av selvbildet og selvtilliten
  • Opparbeide et godt nettverk
  • Erkjenne og få merke at man har uendret verdi selv man kommet i en situasjon hvor man trenger hjelp til å mestre hverdagen

Hva er mestring?   

Mestringsstrategier  

Mestringsressurser    

Mestring for den enkelte

 
 

Selvhjelp og mestring

04.10.2007
Alle har ressurser, selvhjelp er å ta ressursene i bruk.
Les mer
 

Kommunikasjon og mestring

28.08.2007
Måten vi kommuniserer på og snakker med pasienter på har betydning for hvordan pasientene blir motivert til behandling og hvordan pasientene vil mestre sin diagnose.
Les mer
 

Mestring av sorg

10.08.2007
Når vi mister en vi er glad i eller når vi får en diagnose, er dette store påkjenninger for oss.
- Mange følelser settes i sving, og vi vet ikke om vi vil overleve, sier Anne Mia Myhre.

Hun har opplevd å miste et barn i krybbedød og vet hva det vil si å lære seg å mestre smerte og tap.

- Det er viktig at veien går gjennom og ikke forbi, sier Anne Mia. En flukt fra følelsene hjelper oss ikke videre.
Les mer
 

Kurset hjalp meg å mestre

10.08.2007
Legen gav henne tabletter. Femten år seinere fikk hun vite om lærings- og mestringskurset ”En bedre hverdag med hypotyreose”.

Det skulle forandre livet hennes.
Les mer
 

Ikke din bekkenløsning, men vår!

10.08.2007
- Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag uten min fantastiske familie, forteller Gunn Perry. Hun fikk bekkenløsning etter en barnefødsel og ingen forstod hvor alvorlig det var. Derfor er skaden i dag blitt uopprettelig.

- Samhandlingen eller samarbeidet i familien min har vært av uvurderlig betydning, understrekter Perry.
Les mer
 
Lukk

Tips en venn
Tips en venn
Aktuelt
Forsidebilde Frisk Bris

Helsedialogprisen 2009 til Frisk Bris i Bamble

Frisk Bris får Helsedialogprisen 2009 for en utradisjonell og tverrfaglig tilnærming til rehabilitering på brukernes premisser.
Les mer
 

Vellykede CFS/ME-kurs

Sykehuset Innlandet HF startet med lærings- og mestringsstilbud til ME-pasienter i 2006. Dette er en pasientgruppe som alle helseforetak gjennom oppdragsdokumentet 2010 har fått i oppdrag å utvikle tilbud til. Sykehuset innlandet deler her sine gode erfaringer.
Les mer
 

Omstillingsprogrammet

Omstillingsprogrammet i Helse Sør-Øst er godt i gang. På bakgrunn av dette, er det utarbeidet fokusområder for samhandling i regionen 2010 - 2013.
Les mer
 

Film om hva LMS er

Etter snart 10 år med læring og mestring ved landets første lærings- og mestringssenter har Aker produsert en informasjonsfilm om hva LMS er.
Les mer
 
Penger

Tildelte midler 2010

Det er satt av i alt 5 millioner kroner for 2010 for å støtte utviklingstiltak i regi av Helsedialog. I 2007, 2008 og 2009 er det fordelt i alt 15 millioner kroner til totalt 81 prosjekter. Ved søknadsfristens utløp 15.03.10 var det kommet inn 108 søknader på tils sammen 53,6 millioner kroner.
Les mer