LMS i Kristiansund valgte å ta utfordringen fra Selvhjelp Norge som lyste ut prosjektmidler for å få i gang flere selvhjelpsgrupper i Norge.

Selvhjelp og overvekt
Lærings- og mestringssenteret i Kristiansund, Helse Nordmøre og Romsdal har gjort seg erfaringer med å sette igang selvhjelpsgrupper som en del av tilbudet til overvektige.

Helsearbeiderens møte med selvhjelp

- Jeg måtte overvinne skrekken for at pasienten skulle falle sammen, forteller Kari Strøm, leder av LMS i Kristiansund.

-Men jeg har erfart at pasienten har ressurser til å klare utfordringen!

Toril Kvisvik og Kari Strøm besøkte nettverkssamlingen til LMS i Helse Sør-Øst i september 2007 og delte sine erfaringer med å starte selvhjelpsgrupper.

Når helsearbeidere skal sette i gang selvhjelpsgrupper, blir det både en del avlæring og mye nylæring.

- Vi har opplevd å måtte ta i bruk våre ressurser på en ny måte, forteller Strøm, og vi har erfart at vi trenger en egen kunnskap for å bli gode igangsettere. Som igangsettere blir det viktig å la fagkunnskapen som vi har som helsearbeider komme i bakgrunnen og erfaringen vi har fra det å være menneske få komme i forgrunnen.

Toril Kvisvik illustrerte dette ved å si at hun puttet fagkunnskapen i en sekk på ryggen slik at hjertet hadde fri sikt til menneskene hun skulle møte.

Selvhjelp er å ta egne ressurser i bruk
Igangsettere skal ikke være der i kraft av å være helsearbeider. I en selvhjelpsgruppe møtes alle som mennesker med hele seg og den virkeligheten de opplever. Hver enkelt bærer altså med seg ulik kunnskap inn i gruppa, og i gruppa kan deltakerne dele erfaringer og gjennom dette finne fram til ubrukte ressurser hos seg selv.

Et av målene med selvhjelpsprosjektet i Kristiansund er at man skal kunne utfordre noen fra de pågående selvhjelpsgruppene til å bli igangsettere av nye grupper.

 

Ta gjerne kontakt med LMS i Kristiansund, Helse Nordmøre og Romsdal : lms@helsenr.no